山々に囲まれたこの地には
コースもさまざま
景色を楽しみながら散歩感覚で楽しめるハイキングコース、
自然を手軽に満喫できる軽登山ルート、
健脚にお勧めの登山道など。
磐梯吾妻・猪苗代地域では体力度・難易度からグレーディングを設定し公開しています。
火山活動によりつくられた湖沼群や火山景観、そして国立公園ならではの自然を楽しんで。
ハイキングルート
軽登山ルート
登山ルート
A 初心者向きハイキングルート
A①白布大滝／西吾妻エリア
山形県米沢市南部に位置する白布温泉街にある滝。落差30mを勢いよく流れ落ちる姿は圧巻です。温泉街から10分ほどですが、急で滑りやすいため、足元に注意が必要です。
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アラウンド西吾妻 ＞
やまがたへの旅 ＞
約0.2㎞（標高差：40ｍ）約18分なしなし
東北中央自動車道米沢八幡原ICから約30分
JR米沢駅から山交バス「白布温泉」下車約40分
A②遠藤ヶ滝遊歩道／安達太良エリア
杉田川渓谷沿いの遊歩道を歩くと、かつて文覚上人が荒行を修めたといわれる滝（遠藤ヶ滝）を見ることができます。少し下流には三日月の滝があり、扇形に見事に広がる姿が美しいです。
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大玉村役場HP ＞
約1㎞（標高差：60ｍ）約1時間ありあり 約20台
東北自動車道本宮ICから約20分
JR東北本線本宮駅から車で約15分※最寄バス停なし
A③中瀬沼探勝路／磐梯エリア
裏磐梯にあるレンゲ沼・中瀬沼を周回するコースです。気持ちの良い森歩きができ、沼を泳ぐカモの姿に癒やされます。中瀬沼にある展望台は、裏磐梯を代表するビュースポットとなっており、荒々しくも美しい磐梯山を一望できます。
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裏磐梯ビジターセンターHP ＞
約2.9㎞（標高差：10ｍ）約1時間ありあり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約30分
JR猪苗代駅から会津バス「小野川湖入口」下車 約23分
A④雄国沼湿原〔金沢峠・往復〕／磐梯エリア
喜多方市にある金沢峠から、雄国沼湿原を目指すコースです。車を降りてすぐの展望台から雄国沼湿原を一望でき、また階段を10分ほど下ると、湿原の中を歩くこともできます。6月末～7月初めには、ニッコウキスゲが咲き誇ります。
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ふくしまグリーン復興構想 ＞
約1.4㎞（標高差：50ｍ）約1時間ありあり
磐越自動車道磐梯河東ICから約45分
磐越西線喜多方駅から車で約1時間 ※ニッコウキスゲの時期はマイカー規制有り
A⑤桧原湖畔探勝路／磐梯エリア
裏磐梯最大の湖である桧原湖の東岸に沿って歩くコースです。湖の心地よい風を感じながら自然散策ができます。途中吊り橋を渡るようなところもあり楽しいコースです。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
約4㎞（標高差：180ｍ）約1時間15分なしあり 約2台
磐越自動車道猪苗代ICから約30分
会津バス「長峯舟付」下車 徒歩2分
桧原・裏磐梯地区コミュニティバス「サイトステーション前」下車 徒歩1分
A⑥五色沼自然探勝路／磐梯エリア
裏磐梯を代表する五色沼湖沼群を巡るコースです。水質や水中の微生物などの影響により、青やエメラルドグリーンなど様々な色を楽しめます。噴火の名残で足元には岩が多いため、注意しながら歩きましょう。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
約4㎞（標高差：190ｍ）約1時間30分各入口各入口
東北自動車道福島西ICから車約15分
JR猪苗代駅から会津バス「五色沼入口バス停（東側）」または「裏磐梯高原駅バス停
（西側）」下車
B 初～中級者向き軽登山ルート
B①吾妻小富士／浄土平エリア
標高1,707mの活火山である吾妻小富士を登るルートです。丸太の階段を登っていくと、直径約500mのすり鉢状の噴火口を間近に覗くことができます。市街を見渡すこともでき、条件が良ければ雲海を見られるかも。
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ふくしまの旅（県観光物産交流協会） ＞
約1.8㎞（標高差：160ｍ）約48分ありあり
東北自動車道福島西ICまたは福島飯坂ICから約1時間
JR東北新幹線福島駅から吾妻スカイライン定期バス「浄土平」下車
B②デコ平湿原・百貫清水／西吾妻エリア
湿原やブナ林を歩きながら、環境省の名水百選にも選ばれている「百貫清水」を目指すコースです。グランデコの裏磐梯ロープウェイを利用すれば、標高1,390mまで手軽にアクセスすることができます。湧水は冷たく澄んでおり、トレッキングの疲れを癒やしてくれます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
6㎞（標高差：80ｍ）約2時間あり（グランデコスキー場）あり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約30分
JR磐越西線猪苗代駅から会津バス「五色沼入口」下車、タクシー約10分。またはグランデコシャトルバス利用（要予約制／無料）
B③浄土平湿原・鎌沼
浄土平湿原から入り、標高1770mに位置する鎌沼を周回するコースです。浄土平湿原や鎌沼付近は木道が整備されており、歩きやすくなっています。季節によって、様々な高山植物が足元を彩ります。
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ふくしまの旅（県観光物産交流協会） ＞
5.1㎞（標高差：260ｍ）約1時間48分●●
東北自動車道二本松ICから約1時間
JR東北新幹線・東北本線福島駅からタクシーまたはレンタカー ※バスなし
B④雄国沼湿原〔雄子沢口・往復〕／磐梯エリア
雄子沢口から雄子沢川沿いに作られた探勝路を歩き、雄国沼湿原へ向かうコースです。川のせせらぎやブナの森のさざめきが心地良く、癒やされます。湿原では、ニッコウキスゲを初めとする様々な植物を見ることができます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
7㎞（標高差：200ｍ）約3時間あり（休憩舎）あり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約30分
JR磐越西線猪苗代駅から会津バス「磐梯高原駅」下車 徒歩約1時間
B⑤安達太良山〔奥岳登山口・往復〕
日本百名山のひとつ、安達太良山の登山コースのうち、一番登山者が多いコースです。ロープウェイを利用すると１時間半ほどで山頂に到着するため、登山初心者にもおすすめです。智恵子抄の詩の中で「ほんとの空」と詠まれた安達太良山の雄大な空を感じてみては。
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やまふく（県観光物産交流協会） ＞
4.4㎞（標高差：360ｍ）約2時間18分あり（ロープウェイ山頂駅）あり
東北自動車道日本松ICから約25分
●JR東北本線二本松駅から福島交通バス「奥岳」下車
B⑥一切経山〔浄土平登山口・往復〕
浄土平湿原を経て、一切経山山頂を目指すコースです。噴煙や山頂の岩礫から火山の荒々しさが感じられます。また、山頂は展望がよく、眼下には「魔女の瞳」と呼ばれる五色沼を見下ろすことができます。
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やまふく（県観光物産交流協会） ＞
環境省 ＞
5.6㎞（標高差：390ｍ）約2時間40分あり（酸ケ平避難小屋）あり
東北自動車道福島西ICから磐梯吾妻スカイライン経由で約1時間
東北新幹線・東北本線福島駅からタクシーまたはレンタカー ※バスなし
B⑦東吾妻山〔浄土平登山口・往復〕
浄土平湿原から姥ヶ原を経て、標高1975mの東吾妻山を登るコースです。一切経山の南側に位置する東吾妻山は、古い火山のため、一切経山とは対照的に緑で覆われています。オオシラビソやハイマツの森を登ると、山頂からは磐梯山や猪苗代湖などの大パノラマを楽しむことができます。
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ふくしまの旅（県観光物産交流協会） ＞
環境省 ＞
8㎞（標高差：450ｍ）約3時間あり（浄土平レストハウス）あり
東北自動車道福島西ICから磐梯吾妻スカイライン経由で約1時間
東北新幹線・東北本線福島駅からタクシーまたはレンタカー ※バスなし
B⑧磐梯山〔八方台登山口・往復〕
日本百名山のひとつであり、会津のシンボルとしても親しまれている磐梯山の登山ルートです。八方台口から山頂までは高低差が少なく、初心者にも登りやすいルートとなっています。火山の影響を受けていないブナの森を歩き、硫黄の匂いがする中ノ湯温泉跡を通って、山頂を目指します。山頂下には弘法清水小屋があり、休憩所として利用できます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
7㎞（標高差：710ｍ）約4時間12分あり（八方台駐車場）あり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約40分
磐越西線猪苗代駅から会津バス「裏磐梯高原駅」下車 タクシー利用
C 中～上級者向き登山ルート
C①谷地平〔浄土平登山口－鎌沼〕
〔浄土平登山口－鎌沼－谷地平－鎌沼－浄土平登山口〕浄土平湿原、姥ケ原を抜けて1時間ほど西へ下ったところにある、吾妻の秘境・谷地平湿原を目指すコースです。四方を吾妻の山々に囲まれ、静かな山歩きが楽しめます。浄土平から距離があり、また沢を渡る箇所がいくつかあるため、装備や行程など、登山計画をしっかり立てて登りましょう。
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ふくしまの旅（県観光物産交流協会） ＞
11.2㎞（標高差：370ｍ）約5時間18分 あり（浄土平レストハウス）あり
東北自動車道福島西ICから磐梯吾妻スカイライン経由で約1時間
東北新幹線・東北本線福島駅からタクシーまたはレンタカー ※バスなし
C②安達太良山〔奥岳登山口－くろがね小屋〕
〔奥岳登山口－くろがね小屋－奥岳登山口〕ロープウェイ山頂駅から安達太良山に登り、くろがね小屋を経由して下る周回コースです。往復コースとは異なり、沼ノ平と呼ばれる火口や岳温泉の源泉など、火山の歴史や恩恵を肌で感じることができます。
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やまふく（県観光物産交流協会） ＞
9.9㎞（標高差：830ｍ）約5時間12分くろがね小屋前に携帯トイレブースありあり
東北自動車道日本松ICから約25分
●JR東北本線二本松駅から福島交通バス「奥岳」下車
C③磐梯山〔翁島登山口・往復〕
急勾配の岩場を一気に登り、磐梯山山頂を目指す健脚者向けのコースです。森林限界を超えると眺望が広がり、猪苗代湖と会津盆地、飯豊連峰まで望むことができます。岩の隙間には、小さく愛らしい高山植物が咲き、急な登りを励ましてくれます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
5.8㎞（標高差：990ｍ）約5時間なしあり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約15分
JR磐越西線猪苗代駅からタクシー利用 ※バスなし
C④磐梯山〔裏磐梯スキー場－銅沼〕
〔裏磐梯スキー場－銅沼－裏磐梯スキー場〕噴火の爪痕が残る裏磐梯側から磐梯山の山頂を目指すコースです。今もわずかに噴煙があがる火口壁や、噴火により形成された湖沼群など、火山の痕跡を存分に味わうことができます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
12㎞（標高差：830ｍ）約5時間45分なし（弘法清水小屋に携帯トイレブースあり）あり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約30分
JR磐越西線猪苗代駅から会津バス「裏磐梯高原駅」下車 徒歩約40分
C⑤雄国山〔雄子沢口・ラビスパ裏磐梯〕
雄子沢口からブナの森を抜け、雄国山へ登るコースです。雄国山山頂付近からは、雄国沼の眺めがきれいで、登山道の周りには季節の花が咲きます。公共交通機関を利用すれば、帰りはラビスパ裏磐梯に降りることも可能です。
▼詳細はこちら 裏磐梯ビジターセンターHP
雄国せせらぎ探勝路 ＞
雄国パノラマ探勝路 ＞
9.3㎞（標高差：471ｍ）約3時間50分なしあり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約30分
雄子沢口：JR磐越西線猪苗代駅から会津バス「磐梯高原駅」下車 徒歩約1時間
ラビスパ：JR磐越西線喜多方駅から会津バス「ラビスパ裏磐梯」下車 徒歩約5分
C⑥西吾妻山
ロープウェイとリフトを乗り継ぎ、標高1820mから山歩きを楽しめるコースです。チングルマなどの高山植物が咲く湿原や、天狗岩と呼ばれる岩場を経て、日本百名山のひとつである西吾妻山を目指します。リフト降車場から山頂までは距離があるため、リフトの最終時間を確認するようにしましょう。
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天元台高原 ＞
やまがた山（山形県環境エネルギー部みどり自然課） ＞
12.3㎞（標高差：800ｍ）約6時間18分あり（天元台ロープウェイ山頂駅）あり 東北中央自動車道米沢八幡原ICから約30分 → 天元台ロープウェイ約6分 山形新幹線米沢駅から山交バス「白布湯元駅」下車→ 天元台ロープウェイ約6分
C⑦安達太良山〔沼尻登山口・往復〕
〔沼尻登山口－安達太良山－胎内岩－沼尻登山口〕沼尻スキー場から登り始め、沼ノ平と呼ばれる火口の縁を周回するコースです。胎内岩と呼ばれる岩をくぐったり、沼尻・中ノ沢温泉の源泉地「沼尻元湯」の近くを歩いたりと、変化に富んだ楽しいコースです。
10.3㎞（標高差：950ｍ）約6時間なしあり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約35分
JR磐越西線猪苗代駅から会津バス「老人福祉センター前」下車 徒歩約1時間30分
C⑧磐梯山〔猪苗代スキー場・往復〕
〔猪苗代スキー場－赤埴山－磐梯山－赤埴山－猪苗代スキー場〕猪苗代スキー場から、標高差1,120mを登る健脚者向けコースです。沼ノ平と呼ばれる低地から弘法清水小屋までは高山植物の宝庫となっており、バンダイクワガタなど季節によって様々な花をみることができます。
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裏磐梯ビジターセンター ＞
11.4㎞（標高差：1120ｍ）約7時間あり（猪苗代スキー場駐車場）あり
磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICから約10分
JR磐越西線猪苗代駅からタクシー利用 約10分 ※バスなし
